2026年7月– date –

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「週末にスーパーへ車で行くのはタダ」 「配送料数百円はもったいない」 そう思って、貴重な休日の時間を買い出しに費やしていませんか？ かつての僕も「自分で買いに行けばタダだ」と信じ込み、毎週スーパーへ出か...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「毎日、朝・昼・晩と繰り返される食器洗いにどれだけの時間とエネルギーを奪われていますか？」 疲れて帰宅した夜や、休日に美味しいご飯を食べ終わった後、シンクに溜まった油汚れの食器を見てドッと疲労感が押し...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 仕事や育児、家事に追われて自分の時間など1分もないと限界を感じていませんか。 僕自身、180日間（半年間）のパパ育休を経て会社員に復職した32歳の新米パパです。 市役所で働く妻も僕もフルタイム勤務です。 復職...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「毎日の夕飯づくりで、熱いコンロの前に30分以上張り付いている時間にストレスを感じていませんか？」 仕事から帰宅した後の夕方、子どもの相手をしながら火加減を気にし、鍋をかき混ぜ続ける作業は、想像以上に心...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「命をいただいているのだから、鶏皮も残さず食べるべきでは？」 「食品ロス削減や節約の観点から、捨てたら損なのでは？」 自炊をしていると、鶏胸肉や鶏もも肉の皮をどう扱うべきか一度は悩んだことがあるのではな...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 忙しい平日の朝、クローゼットの前で立ち尽くした経験はありませんか？ 「今日の天気なら、どれを着るべきだろうか」 「昨日もこの服を着たから、今日は別の組み合わせにしようか」 出社前の慌ただしい時間に服の組...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「副業でブログや情報発信を始めたいけれど、机に向かう時間なんてどこにもない」 そんな悩みを抱えて、最初の一歩を踏み出せずにいませんか。 僕自身、32歳の会社員であり、180日間のパパ育休を経て職場復帰した身...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 早期退職を意味するFIREと聞いて、1億円以上の資産による完全不労所得を想像しませんか。 しかし、家族を持つ30代会社員にとって、その目標はあまりに非現実的です。 僕自身、32歳で180日間のパパ育休を経て復職した...

「そろそろ家買わないの？」 「結婚して子どもも生まれたんだから、やっぱり新築一戸建てでしょ！」 会社の同僚や友人との雑談で、こんな会話になったことはありませんか？ 僕が働いているのは、地方にある工業地帯の一般企業です。 地元出身の同僚が多く...

こんにちは！ 『生活力向上ラボ』を運営している生活設計士 なっちです。 30代の会社員で、現在は1歳になる子どものパパをやっています。 元プロスノーボーダーという背景もあり、今でもスケートボードやスノーボードなどの趣味を全力で楽しむ生き方を大切...