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こんにちは！生活設計士のなっちです。 頭のモヤモヤを整理したいのに、日記やメモ書きが続かない。 そんな挫折を経験し、自分を責めたことはありませんか。 仕事や育児に追われる毎日で、机に向かう時間を取るのは至難の業です。 僕 […]

こんにちは！生活設計士のなっちです。 毎朝4時にアラームが鳴り、静まり返ったリビングで一日を始めるのが僕の日課です。 これまでは毎朝外へ出て、7kmのランニングを欠かさず続けていました。 澄んだ空気を吸い込みながら走る時 […]

こんにちは！生活設計士のなっちです。 毎朝4時にアラームが鳴り、静まり返ったリビングでウェアに着替えます。 澄んだ朝の空気の中で7kmを走ることが、僕の暮らしと仕事を支える土台です。 現在では週に6日走り、月間の走行距離 […]

こんにちは！生活設計士のなっちです。 20万円を超える最新の大画面スマートフォンを手に入れた時、多くの人が直面するのがケース選びの壁です。 Pixel 11 Pro XLのような大型端末は画面が見やすくて快適な反面、これ以上本体を大きくしたくないのが本音で...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 30代を迎えてから、お腹まわりの脂肪が落ちにくくなったり、健康診断の数値が気になり始めたりしていませんか？ 健康のために体重や日々の食事を記録しようと、カロミルやあすけんなどの有名ア […]

こんにちは！生活設計士のなっちです。 夜ベッドに入ってもなかなか寝つけない。 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きた時に身体が重くて疲れが取れていない。 そんな睡眠の悩みを抱えたまま、毎日をなんとなく過ごしていませんか？ 毎朝4時に起きて7km...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 スマートウォッチを毎日充電する日々に疲れていませんか。 入浴中に急いで充電器へセットし、寝る前につけ忘れて睡眠データが取れなかったり、朝起きてバッテリー残量を見てため息をついたりする。 そんな経験をお持...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「車を購入したいけれど、手元の資金が一気に減ってしまうのは不安がある」「残クレや長期ローンを組むのは、資産形成において不利なのだろうか」 そう悩んだ経験はありませんか？ 世間一般では、毎月の返済額を低く...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 出先でモバイルバッテリーを取り出したものの、肝心の充電ケーブルを忘れて頭を抱えた経験、一度はありませんか？ 毎日の持ち物をコンパクトにし、仕事やブログ執筆の生産性を上げたい我が家において、導入して本当...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 朝起きた時に首や肩が痛いと感じたことはありませんか？使っている枕がすぐに潰れてへたってしまい、寝返りが打ちにくくて熟睡できないとお悩みではないでしょうか？ 毎朝4時起きのランニングやスケートボード、15時...