生活力向上ラボ

こんにちは！生活設計士のなっちです。 仕事が終わって帰宅すると19時過ぎになってしまい、子どもとお風呂に入ってご飯を食べたら一日が終わってしまう。 そんな忙しい日々に追われていませんか。 僕自身、以前は朝8時に出社し、定時の16時45分を過ぎても...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 仕事のタスク、育児の予定、ふと思いついたアイデアが色々なメモアプリに散らばっている。 頭の中で覚えておこうとすればするほど、脳が疲れて集中力が切れてしまう。 30代になると仕事での責任が増すだけでなく、家...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「車を購入したいけれど、手元の資金が一気に減ってしまうのは不安がある」 「残クレや長期ローンを組むのは、資産形成において不利なのだろうか」 そう悩んだ経験はありませんか？ 世間一般では、毎月の返済額を低...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 会社での昼休み、なんとなくスマホをいじってタイムラインを眺めているうちに、気づけば45分の休憩時間が終わっていた……という経験はありませんか。 もちろんダラダラ過ごすのが悪いわけではありませんが、僕自身「...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 30代前半のある日、突然襲ってきた足の激痛によって、僕は自分の健康習慣を見直す大きな転換点を迎えました。 自分では体に悪いことをしているつもりはなかったのですが、足の痛みで受診した病院で突きつけられたの...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 毎朝4時に起き、ウェアに着替えて朝7kmのランニングに出かけるのが僕のモーニングルーティンです。 運動を終えて帰宅した後に温かいシャワーを浴びるのですが、その仕上げとして欠かさず続けている個人的な習慣があ...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 せっかく便利なロボット掃除機を購入したのに、床に散らかったおもちゃやコード類を避けるのが面倒で、結局あまり稼働させていないということはありませんか？ 高いお金を払って最新家電を導入しても、部屋の環境が...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 焼肉食べ放題のお店でコースを選ぶ時、無意識に真ん中のコースを選んでしまった経験、一度はありませんか？ 松・竹・梅のように選択肢が3つ並んだ時、多くの人が一番無難に思える真ん中の竹を選びがちです。 これは...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 出先でモバイルバッテリーを取り出したものの、肝心の充電ケーブルを忘れて頭を抱えた経験、一度はありませんか？ 毎日の持ち物をコンパクトにし、仕事やブログ執筆の生産性を上げたい我が家において、導入して本当...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 「お風呂上がりに大きくて重いバスタオルを使うのが当たり前になっている」 「ドラム式洗濯機の乾燥に時間がかかり、生乾きや乾きムラが気になる」 そう悩んでいませんか？ かつての我が家も、当たり前のように大き...