子育てパパ– tag –

こんにちは！生活設計士のなっちです。 夜ベッドに入ってもなかなか寝つけない。 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きた時に身体が重くて疲れが取れていない。 そんな睡眠の悩みを抱えたまま、毎日をなんとなく過ごしていませんか？ 毎朝4時に起きて7km...

こんにちは！生活設計士のなっちです。 読みたい本がたくさんあるのに、毎日忙しくて本を開く時間が全く取れない。 リビングのテーブルやKindleのライブラリに、未読の本がどんどん積読として溜まっていく。 そんな日々に焦りやもどかしさを感じていません...