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こんにちは！生活設計士のなっちです。 30代を迎えてから、お腹まわりの脂肪が落ちにくくなったり、健康診断の数値が気になり始めたりしていませんか？ 健康のために体重や日々の食事を記録しようと、カロミルやあすけんなどの有名ア […]

「何か新しい挑戦や副業を始めてみたいけれど、毎日仕事や家庭のことに追われてパソコンの前に座る時間が取れない…」 日々の忙しさの中で「作業時間の確保」に悩む方は多いのではないでしょうか。 今回、移動時間などの隙間時間を利用してAudibleで聴いた...