身軽な暮らし・思考整理– category –
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身軽な暮らし・思考整理
【睡眠改善】ヒツジのいらない枕で朝起きた時の肩こり解消
こんにちは!生活設計士のなっちです。 朝起きた時に首や肩が痛いと感じたことはありませんか? 使っている枕がすぐに潰れてへたってしまい、寝返りが打ちにくくて熟睡できないとお悩みではないでしょうか? 毎朝4時起きのランニングやスケートボード、15... -
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【賃貸OK】水道直結アクアスタイルを1年使った本音レビュー
こんにちは!生活設計士のなっちです。 「ウォーターサーバーを置きたいけれど、重いボトルの交換や受け取りが面倒くさい」「水汲み式のサーバーだと、毎回タンクへ給水するのが結局手間になるのでは?」「賃貸住宅だから水道工事が必要なサーバーは無理だ... -
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【家事自動化】時短家電3種の神器で年間23日の自由を買う方法
こんにちは!生活設計士のなっちです。 「毎日、家事と育児と仕事だけで1日が終わってしまう」 「自分の時間や家族とゆったり過ごす時間が全く足りない」 そう悩んでいませんか? 我が家では「テクノロジーに任せられる家事はすべて自動化する」という方針... -
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『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』で脳のメモリと時間を買い戻す理由
こんにちは!生活設計士のなっちです。 「部屋が片付かず、なぜか毎日疲れが取れない」 「無駄な出費や探し物をする時間が多くてイライラする」 そう感じたことはありませんか? 僕のライフスタイルやタイパ思考の大きな原点となった一冊が、佐々木典士さ... -
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【数値検証】鶏皮は捨てるべき?カロリーと時間コストで解き明かす「本当の損得」
こんにちは!生活設計士のなっちです。 「命をいただいているのだから、鶏皮も残さず食べるべきでは?」 「食品ロス削減や節約の観点から、捨てたら損なのでは?」 自炊をしていると、鶏胸肉や鶏もも肉の「皮」をどう扱うべきか一度は悩んだことがあるので... -
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朝の服選びで消耗してない?「仕事着は1パターンでいい」と気づいて変わった時間とメンタル
こんにちは!生活設計士のなっちです。 忙しい朝の出社前、クローゼットの前で立ち尽くしてしまうことってありませんか? 「今日の天気ならこのシャツかな…」「先週もこのパンツを履いたから、今日は別の組み合わせにしようか…」 といった悩む時間は、地味... -
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世間の普通に騙されるな!新築を見送り「賃貸一軒家」で生活を最適化した話
「そろそろ家買わないの?」「結婚して子どもも生まれたんだから、やっぱり新築一戸建てでしょ!」 会社の同僚や友人との雑談で、こんな会話になったことはありませんか? 僕が働いているのは、地方にある工業地帯の一般企業です。 地元出身の同僚が多く、... -
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コスパ・タイパ最強の投資!30代パパが実践する「料理スキル」の複利効果
こんにちは、生活設計士のなっちです。 最近は空前の投資ブームですよね。 「NISAやiDeCOをやっていないのは情弱」「S&P500やオルカン(全世界株式)をネット証券でドルコスト平均法を使って淡々と積み立てるのが正解」 といった発信を、SNSやネット記... -
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30代会社員の生存戦略!仕事・育児・サイドFIREを数値で最適化
毎日、会社と家を往復するだけで自分の時間が全くない。 子どもが生まれて最高に愛おしいけれど、このまま会社の給料だけに依存していていいのだろうか。 30代を迎え、結婚や育児といったライフステージの変化を迎えると、多くの会社員がお金、時間、体力...